Naš sistem najbolje funkcionise kada je JavaScript uključen.

| LekarskiPregled

Šta su to PM10 čestice - i kako utiču na naše zdravlje?

Ukratko: malene, sićušne tačkice „stvari“ u vazduhu napravljene od raznih jedinjenja. Brojevi odgovaraju veličini čestice, mereno u mikrometrima (napisano kao μm).

PM10 su suspendovane grube čestice, čvrste ili tečne, prečnika 10 mikrometara (µm) ili manje. Poređenja radi, ljudska kosa je u proseku prečnika 50 do 70 µm.1

Čestice se ponekad nazivaju plutajućom prašinom ili aerosolima. Fine čestice mogu ostati suspendovane u atmosferi od dana do nedelja, omogućavajući materijalima da putuju na velike udaljenosti. Veće čestice se ubrzo vraćaju na površinu usled padavina i gravitacije.

Filtriranje čestica je neophodno za čišćenje vazduha.

Odakle dolazi PM10?
PM10 je svaka čestica u vazduhu prečnika 10 mikrometara ili manje, uključujući dim, prašinu, čađ, soli, kiseline i metale.

Čvrste materije takođe mogu nastati indirektno kada gasovi koji se emituju iz motornih vozila i industrije prolaze kroz hemijske reakcije u atmosferi.

Razni izvori uključuju:

  • dim, prašina i prljavština sa nezaštićenog puta, građevinarstva, deponije i poljoprivrede
  • prašinu koja je duvala sa otvorenih površina
  • polen
  • kalup
  • dim od šumskog požara i sagorevanja otpada
  • Morska so
  • industrijskih izvora
  • obrada materijala
  • operacije drobljenja i mlevenja
  • energije
  • izduv motornih vozila

U kući, zagađenje česticama dolazi iz mnogih izvora, kao što su: 5,6

  • spoljni izvori koji propuštaju kroz prostore oko vrata i prozora
  • peći
  • grejači prostora
  • kamini i dimnjaci
  • duvanski dim


Hemijski i fizički sastav PM10 i PM2,5 varira u zavisnosti od lokacije, klime i vremena.

Studija iz 2014. objavljena u The Pan African Medical Journal pružila je uvid u jedan sezonski izvor PM10 u niskim socioekonomskim zajednicama.7 Studija, sprovedena u eMbalenhleu u Južnoj Africi, otkrila je da su stanovnici više izloženi riziku od izlaganja PM10 tokom zime zbog domaćih sagorevanje goriva. Ugalj je dominantan izvor goriva za gradove u Južnoj Africi jer je pristupačan i jeftin.

eMbalenhle je okružen industrijom, elektranama i rudnicima, dok ima dosta saobraćaja motornih vozila, deponija pepela i prašine iz poljoprivrede, šumskih požara, spaljivanja otpada, deponija i neasfaltiranih puteva.

Kako PM10 utiče na naše zdravlje?


Zdravstveni efekti izloženosti PM10 mogu varirati. Telo teži da eliminiše veće čestice, dok PM2,5 može ostati u plućima.11 Međutim, i PM2,5 i PM10 štete ljudskom zdravlju.

Kratkoročni uticaji PM10 na zdravlje mogu uključivati:

  • otežano disanje
  • kašljanje
  • iritacija očiju, nosa i grla
  • stezanje u grudima i bol
  • umor
  • opšta respiratorna nelagodnost

Dugotrajno izlaganje PM10 može izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme, kao što su:

  • oštećenje plućnog tkiva
  • astma
  • otkazivanje srca
  • rak
  • nepovoljni ishodi porođaja
  • hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP)
  • prerana smrt


Ljudi koji su najviše pogođeni PM10 zagađivačima vazduha su deca, starije osobe i osobe sa srčanim i plućnim oboljenjima.

Šta se može učiniti u vezi sa zagađenjem PM10?

Mnoge zemlje nastoje da smanje zagađenje vazduha PM2,5 i PM10. Na primer, Indija se 2019. pridružila Koaliciji Ujedinjenih nacija za klimu i čist vazduh sa navedenim ciljem smanjenja zagađenja česticama za 20 do 30 procenata do 2024. Zemlja je sredinom 2019. pokrenula Nacionalni program čistog vazduha.12

Studija iz 2014. objavljena u Journal of Air & Vaste Management Association otkrila je da je stvaranje 48 zona niske emisije u Berlinu, Kelnu i Minhenu u Nemačkoj smanjilo čestice PM10 za oko 10 procenata.13

Kod kuće ili na poslu, ljudi mogu pomoći u kontroli emisije čestica na nekoliko načina, uključujući:14

  • vozi manje
  • kontrolišite vlažnost da biste usporili rast plesni
  • očistite krpom, vlažnom krpom i HEPA usisivačem
  • ne dozvolite pušenje u kući ili objektu
  • smanjiti upotrebu sveća i tamjana
  • čuvanje električne energije
  • izbegavanje spaljivanja drveta ili smeća
  • izbegavanje spoljnih kotlova na drva
  • nikada ne ostavljajte vozilo u praznom hodu u garažama ili blizu prozora i vrata
  • nikada ne koristite generatore ili roštilje u zatvorenom prostoru ili u povezanim garažama.
  • pokrenite prečistač vazduha u prostoriji za filtriranje PM10 iz zatvorenog prostora
  • instalirajte prečistač vazduha za celu kuću da biste uklonili PM10 u celom domu
  • objekti mogu da instaliraju visokoefikasne filtere za vazduh u komercijalnim objektima i
  • Školama za svoju HVAC jedinicu
  • pratite kvalitet vazduha u zatvorenom i napolju


Koji su uticaji PM10 na životnu sredinu?


PM10 smanjuje vidljivost i, u nekim slučajevima, može korodirati organske i neorganske materijale od vegetacije do zgrada. Oslikane površine, kamen, tkanine, metal i drvo mogu se oštetiti i promeniti boju.

Kada se čestice talože na vegetaciji i zemljištu, one mogu izlužiti hranljive materije i povećati šanse da biljke podlegnu bolesti.

Iako je došlo do poboljšanja kvaliteta vazduha kroz propise, svetski gradovi se bore sa ljudskim i finansijskim teretom zagađenja vazduha. Pogledajte naš brojač troškova zagađenja vazduha i otkrijte kako čist vazduh može pomoći u očuvanju zdravlja i života dok istovremeno smanjuje štetu po globalnu ekonomiju.

Dodaj komentar

Potreban ti je lekar? Pronađi termin na LekarskiPregled.rs

Imamo veliki izbor ordinacija i lekara iz različitih oblasti medicine, što znači da možeš pronaći specijalistu koji će se brinuti o tvom zdravlju na način na koji tebi odgovara. Bez obzira da li tražiš pedijatra, ginekologa ili specijalistu za neku drugu oblast, mi ćemo ti pomoći da pronađeš idealnog lekara.

Zakazivanje pregleda online, brzo i jednostavno, gde god da se nalaziš. Ne gubi vreme čekajući u redu ili tražeći slobodan termin, već jednostavno poseti lekarskipregled.rs i zakaži pregled u samo nekoliko klika.Brzo, sigurno i praktično. Zakazivanje pregleda nikada nije bilo lakše!

Čitaj još tekstova

Razumeti glavobolju: više od samo bola u glavi
Razumeti glavobolju: više od samo bola u glavi
16.02.2024. 7 min

Glavobolja je neizbežna saputnica ljudskog iskustva, jedna od onih dosadnih i često bolnih pojava koja nas može preplaviti u najneočekivanijim trenucima. Često je tretiramo olako, možda kao posledicu stresa ili umora.

Escherichia coli: bakterija koja izaziva kontroverze u svetu mikrobiologije
Escherichia coli: bakterija koja izaziva kontroverze u svetu mikrobiologije
01.02.2024. 9 min

Escherichia coli, često poznata kao E. coli, je bakterija koja je postala poznata širom sveta, ali ne samo zbog svoje prisutnosti u crijevima ljudi i životinja. Ova bakterija je često centralna figura u istraživanjima u oblasti mikrobiologije.

Bypass želuca: gastric bypass - roux-en-y
Bypass želuca: gastric bypass - roux-en-y
31.01.2024. 14 min

Hirurgija za bypass želuca, poznata i kao "Roux-en-Y," predstavlja medicinski postupak za gubitak telesne težine. Ovaj postupak deluje modifikacijom vašeg digestivnog sistema.

Dodatni Medicinski Alati

Medicinski kalkulatori su online alati putem kojih možete veoma lako, unošenjem traženih vrednosti da izračunate određene parametre vezane za stanje vašeg organizma.

Uloguj se i pošalji komentar

Imaš nalog? Odlično. Uloguj se!

Ako nemaš, napravi nalog.
Registracija traje manje od 10 sekundi!

Zdravo slovo

Zdravo slovo blog je sastavni deo platforme Lekarskipregled.rs i ima za cilj da informiše pacijente o raznim temama. Takođe, jedan od ciljeva je da pacijenti razumeju značaj preventivnih lekarskih pregleda.
Zdravlje ne sme da čeka!

Još ovakvih tekstova pravo na vaš email